您有一份假期温馨提示,请查收!

发布时间:2024-01-11 浏览次数:

亲爱的同学们:

岁月不居,时节如流。经过个学期充实紧张的学习生活,同学们期待已久的寒假即将来临。我们在此向同学们致以新年的问候和诚垫的祝福!为保证让同学们度过一个平安、愉快、充实、幸福的假期,现将寒假安全工作提醒告知如下:

一、离校安全

•确保沟通畅通:寒假离校前,要把个人去向及联系方式告知班主任、辅导员、同学、家长,及时接收、回复班主任或辅导员发送的有关通知,保持通讯工具畅通。

•清理个人物品:整理好宿舍的个人物品,离校前带离个人贵重物品,特别是电脑、手表、钱包、银行卡、身份证、学生证等。

•断电防火检查:离开宿舍前确保电器设备已处于断开状态,减少能源浪费和安全隐患。

•宿舍安全检查:最后一个离开宿舍的同学,要再次检查宿舍的安全设施,确保关好门窗,保证宿舍安全。

二、居家消防安全

1.寒假在家时,不随意点燃明火,以免引起火灾,造成伤亡;

2.防范电气火灾,不在用电设施周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品;

3.冬季供暖洗浴用电增多,特别注意用电安全;

4.正确使用各种家用电器,选择安全可靠的电源开关,出门前关闭电源;

5.白酒、纸张、酒精、窗帘等易燃可燃物品应与火源保持足够的安全距离;

6.人离开家时,注意随手锁门,谨防溜门盗窃;定时开窗通风,做好居室日常卫生。

三、出行安全

(一)步行出行

1.避开路面浮冰、积水;

2.穿着鞋底纹理较深的防滑鞋;

3.高抬脚、缓慢踩、缓步慢行;

4.远离积雪的树木、广告牌等;

5.远离挂有冰棱的树枝、屋檐、线缆等;

6.行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望。

(二)骑车出行

1.在非机动车道内行驶,没有划分车道时,要靠右边行驶;

2.通过路口时,要严守信号,停车不要越过停车线;

3.不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其他车辆、不在便道上骑车。

(三)乘车出行

1.不要搭乘超载的机动车辆,不乘坐没有营运资格的“黑车”;

2.在乘公交车时,一定要在站台上候车,避免发生交通事故;

3.切不可把头和手伸出车窗外,避免擦伤、撞伤;

4.等候地铁列车,务必站在黄色安全线后,列车进站不要探头张望;

5.出行时,最好不要携带大量现金和贵重物品,背包、行李一定放在显眼的视野范围内,或者交给同伴看管;

6.不轻信陌生人言行,不轻易饮用或食用陌生人的饮料、食物。不随便接受陌生人提包、买票、照看东西等帮助。

四、网络安全

1.防范网络诈骗,在网络上注意保护个人隐私,尤其是身份证和银行卡等敏感信息,让不法分子无可乘之机;

2.树立正确的网络安全观、价值观,不在网上发表不良言论,避免给他人和社会带来不良后果;

3.不参与网络赌博、网络诈骗等违法行为。

五、财产安全,

1.不轻信任陌生人、亲朋好友编造高额回报的谎言,“收益丰厚、条件诱人、机会难得、名额有限”等宣传,避免掉入传销陷阱、电信诈骗、网络诈骗。

2.求职、假期兼职等活动,一定要经家长同意,谨防传销、邪教等非法组织诱骗;要确保招工信息来源可靠,不轻易交纳任何押金。

防诈常见类型

1.谈到银行卡,谈到中奖了,谈到“电话转接公检法”的;

2.所有短信,需要点击链接的;

3.冒充网点客服人员谎称货品缺货需要退款,要求提供银行卡号、密码的;

4.通知中奖、领取补贴要你先交钱的;

5.通知“家属”出事或有急事要先汇款的;

6.索要个人和银行卡信息及短信验证码的;

7.陌生网站 (链接) 要登记银行卡信息的。

如遇以上情况及类似情况的,我们需做到不轻信、不泄密、不汇款、不刷单、加强自身防范意识,保护好个人财产安全。

六、健康管理

做自己健康责任的第一人

(一)合理饮食建议

1.要自觉养成良好的生活习惯和个人卫生习惯;

2.要勤洗手,水果蔬菜入口前要清洗干净,防止传染病的发生;

3.不要购买、食用来历不明的外卖和过期食品;要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌;

4.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品;

5.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品仅没有营养,而且还会损害健康;

6.日常饮食注意膳食营养搭配,提高自身免疫力;三餐饮食有序有度,定时定量进食,切忌暴饮暴食;

7.不要酗酒,更不能酒后驾驶。

(二)心理健康关怀

注重心理健康,与家人分享在校情况,通过沟通或其他方式纾解各方面压力,保持良好心态。

(三)适度运动推荐

提倡适度运动,在寒假期间多参与户外活动,呼吸新鲜空气,让身心得到放松。

七、劳动教育

•家庭劳动分工:积极主动参与家务活动,通过形式多样的劳动,培养吃苦耐劳和合作精神。

•爱心奉献活动:参与社区爱心奉献活动,如养老院志愿服务或献血活动,培养社会责任感。

•加强沟通交流:在社会实践和劳动教育中加强沟通,提高沟通能力,建立良好的人际关系。

八、学业规划

•职业规划思考:思考个人目标,明确未来发展方向,制定切实可行的职业规划。

•技能提升计划:通过在线学习、实习等方式提升专业技能,增加个人竞争力。

•寻找实践机会:参与专业相关的实践活动,锻炼动手能力,丰富个人经验,提升职业竞争力。

九、亲情陪伴

回家陪伴家人,做一个有温度、懂感恩、有责任的青年。

•回家亲情陪伴:回家与家人团聚,陪伴家人,建立亲密关系,分享彼此的学习、生活和经验,促进家庭和睦。

•关心父母健康:有意识地关注父母的健康状况,主动关心父母,了解他们在生活上、心理上、精神上的需求,拉近彼此的距离。

•共度时光计划:制定与家人共度时光的计划,增加互动,促进家庭温馨氛围。

寒假温馨提示,到这里就结束啦!

希望同学们,始终牢固树立安全第,预防为主的思想,增强自我保护意识,确保自身安全,度过一个安全、健康、快乐、幸福、有所收获的假期,以积极的心态迎接下一个学期的到来。

最后,祝同学们旅途平安、假期愉快!

 

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2024年1月11日